Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie

Retete detoxifiere cu smoothie. Dieta Detox | 10 retete pentru o detoxifiere sanatoasa

Like Loading Sunt absolventa a Facultatii de Kinetoterapie, Unefs Bucuresti in Absolventa : Master Nutritie si remodelare corporala, Unefs Bucuresti Absolventa :Curs specializare Masterclass - Tehnician Nutritionist ; Absolventa Curs consilier echilibru hormonal Specializari : Mâncat Emoțional, Mese Dezordonate, Dependența de Dulciuri, Prevenții Boli Cardiace, Diabet tip 2, Guta, Steatoza Hepatica, Hepatite, Detoxifiere, Afectiuni ale vezicii biliare ,Nutriție Vegetarieni, Scheme tratament pe baza de plante, Fibrom uterin, Chisturi ovariene, Menopauza, Osteoporoza, Oboseala, Obezitate, Anexietate Ajut femeile ocupate să câștige controlul hormonilor lor în mod natural, identificând cauzele lor fundamentale și abordându-le prin schimbări alimentare și de stil de viață. Pentru multi dintre noi, a manca sanatos si a face miscare reprezinta o adevarata provocare. Astfel am decis sa va indrum pentru a sustine drumul catre un stil de viata sanatos si un corp frumos.

Cristale 10 Retete de smoothie ideale pentru micul dejun Iata 10 retete de smoothie ideale pentru micul dejun! Aceste etete de smoothie imbina cu succes atat fructe cat si legume si au un gust delicios! Sunt absolut sigura ca stiti deja ce este un smoothie si probabil ca ati incercat deja cateva retete delicioase de smoothie. Smoothie-urile sunt o idee foarte buna pentru mic-dejun sau gustare pentru ca sunt colorate, pline de ingrediente sanatoase si naturale cum ar fi fructe, nuci, ciocolata, unt de arahide si orice altceva va mai trece prin minte.

retete detoxifiere cu smoothie

Asta inseamna ca smoothie-urile sunt nu numai sanatoase, dar si foarte usor de facut! Toate aceste avantaje au transformat smoothie-urile nu numai intr-un trend, ci si intr-o optiune cu adevarat excelenta pentru mic-dejun sau pentru a va potoli foame de dintre mese.

Cel mai bun lucru in legatura cu smoothie-urile este faptul ca retetele si posibilitatile sunt, practic, infinite! Puteti crea un smoothie extraordinar folosind fructele voastre preferate, proaspete sau congelate ex.

Trebuie doar sa puneti totul in blender, sa mixati bine pana obtineti compozitia perfecta si smoothie-ul este gata! Daca v-am facut curiosi in legatura cu aceste retete de smoothie haideti sa vedem cateva idei excelente care va vor incanta simturile si va vor oferi doza pave papillomavirus episteme de energie pentru a va incepe ziua cum trebuie!

Veti gasi mai jos retete de smoothie pentru slabit, retete de smoothie cu legume sau care combina legumele cu fructele, dar si retete de smooothie detoxifiant sau smoothie pentru copii.

retete detoxifiere cu smoothie

Retete de smoothie 1. Daca abia ati inceput sa experimentati cu smoothie-urile sau sunteti inca reticenti in privinta lor si nu le considerati inca a fi o optiune sanatoasa si delicioasa de mic dejun, aceste trei retete vor fi inspiratia de care aveti nevoie! Puteti gasi aici retete detoxifiere cu smoothie un smoothie pentru toate gusturile, fie ca preferati aroma de ciocolata, vanilie, sau fructe! Smoothie exotic Chiar daca la inceput nu imi placeau smoothie-urile verzi, acum le apreciez foarte mult pentru culoarea lor fantastica si pentru ca le pot incarca de verdeturi sanatoase si tot voi avea un mic dejun racoritor si dulce!

  1. The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos.
  2. 5 smoothie-uri pentru o dietă de detoxifiere - Doza de Sănătate
  3. Și cum se poate mai bine face asta dacă nu cu un aportul crescut de fructe si legume?
  4. Boli pentru curățarea viermilor

Acest smoothie exotic are multa vitamina C din kiwi si baby spanac si va garantez ca va va umple de energie. Iar in plus, e gata doar in cateva minute! Smoothie hiperproteic vegan Daca faceti mult sport sau doar doriti sa consumati mai multe proteine vegetale, acest smoothie hiperproteic vegan este reteta ideala!

  • Cure detox jus de citron
  • Băutură extrem de populară în Statele Unite la începutul anilor 70, smoothie-ul a fost adoptat în întreaga lume datorită versatilității sale și a faptului că este foarte gustos și sănătos.
  • One moment, please
  • Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie
  • 3 rețete de smoothie detoxifiant pentru început de toamnă - HENDI
  • Reteta Smoothie de detoxifiere
  • De ce sa bei un smoothie verde pe zi

Este un smoothie delicios, usor dulce si aromat datorita scortisoarei iar combinatia de ingrediente este bogata in proteine. Unt de arahide, seminte de canepa, pudra de orez — toate acestea va vor da energie cat pentru intreaga zi!

Smoothie de banane cu seminte Aceasta este cu adevarat cea mai simpla dar de efect reteta de smoothie deoarece este delicioasa si usor de facut de catre oricine!

Rețete de smoothie-uri pentru detoxifierea organismului - hotatelescopica.ro

Smoothie-ul cu banane este bogat in retete detoxifiere cu smoothie, acizi Omega 3, 6 si 9 si este excelent pentru digestie datorita mixului de seminte si a combinatiei gustoase de ingrediente. Incercati-l cu incredere!

🍀 Această băutură de seară, îți va reduce burta chiar din prima zi - Eu stiu TV

Smoothie cu banana, mango, baby spanac si avocado Pur si simplu iubesc smoothie-urile cu avocado pentru ca au o aroma proaspata foarte subtila si o textura cremoasa specifica. Daca nu ati incercat avocado in smoothie-uri pana acum, reteta acesta este perfecta pentru a va arata cat de bun este!

Smoothie-uri pentru o dietă de detoxifiere

Iar fructul de mango ii da o aroma exotica si o dulceata naturala excelenta pentru orice inceput de zi! Smoothie de spanac cu patrunjel si grapefruit Daca aveti nevoie de un mic dejun sarac in zaharuri, perfect pentru detoxifiere, atunci acest smoothie de spanac cu patrunjel si grapefruit este raspunsul perfect!

Va veti putea bucura de vitaminele A, B si C, proprietatile antioxidante ale ingredientelor si multe altele! Si, bineinteles, gustul este foarte racoritor, proaspat si delicios! Smoothie de zmeura si mango Aceasta reteta simpla si delicioasa de smoothie cu zmeura si mango are culori vesele, varatice si un gust minunat care ma binedispune de fiecare retete detoxifiere cu smoothie Imi place la nebunie combinatia parfumata dintre mango si zmeura, care este si super sanatoasa datorita vitaminelor A si C!

Smoothie cu banane si ciocolata Combinatia dintre banane si ciocolata este incredibila in absolut orice, de la tarte si checuri la smoothie-uri, iar aceasta reteta este exemplul perfect! Din combinatia de banane, afine, scortisoara excelenta pentru reglarea zaharului din sange! Trebuie sa-l incercati!

retete detoxifiere cu smoothie

Vertical Taste Summer Taste : 4 Smoothie-uri Sanatoase Daca aveti nevoie de alte idei sau inspiratie pentru combinatii de smoothie, in acest articol veti gasi 4 retete minunate! Patru variante diferite, fiecare dintre ele racoritoare si satisfacatoare, cu morcovi, fructe si baby spanac.

retete detoxifiere cu smoothie

Acestea sunt potrivite pentru toate gusturile — fie ca preferati un green smoothie sau ceva pe baza de citrice. Nu ma credeti pe cuvant, incercati-le si voi!

Post navigation

DETOX: The Glowing Green Smoothie Ultimul din lista este un smoothie extrem de sanatos, usor dar satios si bogat in nutrienti, perfect pentru o cura de detoxifiere sau pentru orice zi ce trebuie inceputa bine! Combinatia dintre mere, telina, baby spanac, banana, zeama de lamaie, patrunjel si nu numai va va mentine bine dispusi toata ziua!

Smoothie verde cu spanac 1 mana spanac sau baby spanac 1 banana 30 g fructe de padure congelate ml apa sau lapte vegetal 1 lingurita cardamon pudra optional Mod de preparare: Se adauga toate ingredientele in blender si se proceseaza 2 minute pana la omogenizare. Se consuma imediat. Smoothie cu matcha si varza Kale Ingrediente: 1 mana de varza Kale 1 lingura de pudra de matcha 1 banana ml de apa Mod de preparare: Pune ingredientele in blender, transforma-le in smoothie, apoi savureaza bautura imediat dupa ce ai preparat-o, astfel incat calitatile nutritionale sa nu fie afectate. Beneficiile consumului de smoothie: mentine senzatia de satietate pentru cateva ore; regleaza tranzitul intestinal; ofera organismului nutrientii de care are nevoie; stimuleaza eliminarea kilogramelor in plus. Societatea Americana de Cancer recomanda consumul a minimum 5 portii de legume si fructe pe zi, in vederea prevenirii unor afectiuni precum cancerul.

Posted on Last updated:.